http://jwork.blog118.fc2.com/ Ｊワーク日記。まいにちのＪワークや関連記事。これでモチベーションを高めてがんばろう！ ja http://jwork.blog118.fc2.com/blog-entry-12.html １月３１日NからTEL.相当辛そう。話を聞いていると、自分の中にNへの批判がむくむくと湧いてくる。自分がイライラしてしまっている。・・・だから・・・・すればいいのに。あの時・・・・しなかったから・・・・・・・・・・・・・・・・・・元気になって欲しいのに。ほっとさせてあげたいのに。力づけてあげたいのに。でもこの感情は何だ？・・・行動や発言にイラついてもその直後に「あ、私ジヤッジしてる。何に反応したかな？」 NからTEL.相当辛そう。
話を聞いていると、
自分の中にNへの批判がむくむくと湧いてくる。
自分がイライラしてしまっている。

・・・だから・・・・すればいいのに。
あの時・・・・しなかったから・・・・
・・・・・・・・・・・・・・

元気になって欲しいのに。
ほっとさせてあげたいのに。
力づけてあげたいのに。

でもこの感情は何だ？
・・・行動や発言にイラついても
その直後に「あ、私ジヤッジしてる。何に反応したかな？」と
すぐ探すようになりました。・・・・・・

そうか、ジャッジしてしまっているのか。

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・・・・自分が変われば現実も変わるはず。
私の現実を変えれば、今のこの状態は変わる…？
あれやこれや私が語ったり動いたりするよりも
まず、私自身が自分の苦しみの内訳を探る必要があるように感じました。・・・・・


・・・・・ 当たり前の感情と思われることを
１つ１つ取り出して考えてみました。
その結果、私自身が
見栄と自尊心に「こだわっている」ことを発見したのです。

　これは私にとって驚愕すべき事実でした。
笑われるかもしれませんが、
今まで私は自分自身を
世の中のそうした価値観とは相容れない人間だと思いこんでいたものです（笑）

むしろ私達親子を中傷する人達こそ、
そういった人だと決めつけて
そういう人間には言いたいように言わせておけばと
見下していたのでした。

よく他人に見えることは自分の中にあること、と言いますが
自分の中にもそうした部分はあるだろうが、
私は今現在はそう考えていないと
勝手に都合よく被害者になっていたのです。

　ニューエイジの知識を仕入れても、
自我を守ることにしか使わない。
他人や他人ごとを見るときには活用するものの、
その現実を引き寄せた自分自身には
あまり深く突っ込まない。
しかし、どんなに誤魔化しても
痛みを感じるということは、
それを気にしている自分がいます。
でも私の心はそれを認めたがらなかったのですね

私の中にはあきらかに見栄がありました。
今の子供の状態を好ましくないことと思う自分がいました。
親の愛のつもりで、実は親のエゴでした。
私自身が自分を満たそうとせず
子供を通じて自分を満たそうとしていたのでした。
　そこまで浮かんできて、
同時に私がこれに目覚めるために
子供がこの役割を受けてくれたのだ、
悪役（笑）の方々の活躍も
全てこのためだったのだと気づいたのでした。
全ては完璧、宇宙の仕組みを
初めてかいまみた気がしました。

その時には、もう私の中のエゴやプライドは
不要になっていました。
本当の意味で
「自分が何をしようとしていたのか」をわかってしまうと
その後も続けようという気持ちはなくなっていくようです。

まさに、抑圧されていた思いは
気づいてもらいたい一心で
怒りや哀しみとして
表に現われていたのだと思います。
（このことから、こみあげる感情にはまず従ってみよう、と
思うようになりました）

　そして今度は
本当に宇宙に対して全幅の信頼をこめて
子供にとっての幸せを祈ることができました。
時間にして数秒です（笑）

　ところがその瞬間、
一部屋隔てた自分の部屋にいた子供が
今とても素晴らしいことがあったんだと
目を輝かせて飛びこんできました。
かつて見た事のないほど明るい表情でした。

何か本を読んでいて感動したことがあったようなのですが
私には、彼女が光に包まれているのがはっきり見えました。

その光は私をも包んで、
私は至福ってこういうことなんだろうかと思ったほど
その空間は
愛と光に満ちていたのです。

　精妙な波動というのはこういうものなのかなと思いました。

自分が自覚するより以前に体中から無限の感謝がわいていました。

生きていることってこんなに素晴らしいんだという実感。

言葉で「感謝感謝」というのはしょっちゅうあっても
こんな気持ちになったことはかつてありませんでした。

自分が不要な感情を開放した途端、
相手が光に満ち、自分も光に包まれた。


後に、自分は被害者にふさわしいと自己否定していたからこそ、
いじめの現実を呼んだのだといっています。
いじめた人達は皆自分に似ていた、似ていたからこそ
彼女達の気持ちは実は理解できたとも。


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書いているとき、Kママから電話。
その勝手な言い分と理解力のなさにイライラが募る。
発達障害としての理解をしていないのだろうか、とか
ただで（無料で）レッスンさせるつもりか、とか、
自分の都合ばかりごたごた並べた上に
コチラを配慮しているじゃないですか、とむきになる親。

さて、これもJの材料満載ですね。
私が変われば相手も変わる・・か・・・・・・・・・

とにかく今は感情を吐き出しJをたくさんやってみました。

ああゴメン、にゃみのもしてあげればよかった。
PCをもうすぐ渡さなければならないので
今日はこれまで。




]]> 未分類 2008-01-31T20:55:40+09:00 morinojyoukei FC2-BLOG http://jwork.blog118.fc2.com/blog-entry-11.html 最近　体力の衰えを実感し始めました。zzzzzzzzzz気づいてはいても、それどころではなかったのだけれど、チョットこれは、本気で向き合わねば・・・・と思います。ではなにをするか？週一回のトリートメントセルフトリートメントゆらゆらそしてJワーク腰回しヨーグルト、ケフィアの手作りキャベツ玄米食貧血によい食べ物腸内環境によい食べ物ヴォイストレーニングからだを温めるいろいろそして雑穀ご飯 zzzzzzzzzz気づいてはいても、それどころではなかったのだけれど、
チョットこれは、本気で向き合わねば・・・・と思います。

ではなにをするか？

週一回のトリートメント
セルフトリートメント
ゆらゆら
そしてJワーク
腰回し
ヨーグルト、ケフィアの手作り
キャベツ
玄米食
貧血によい食べ物
腸内環境によい食べ物
ヴォイストレーニング

からだを温めるいろいろ
そして雑穀ご飯






]]> 未分類 2008-01-28T16:54:37+09:00 morinojyoukei FC2-BLOG http://jwork.blog118.fc2.com/blog-entry-10.html からだに積もった痛みは、 ネガティブエネルギーになって、心とからだにくっついています。 これが感情の痛み、わたしが「ペインボディ」と呼ぶものです。 親密な関係や悲しい体験（見捨てられる、失う、肉体的、感情的に傷つくなど） と重なる状況でのみ、ペインボディが目覚める人もいます。 多くの女性は、月経時にペインボディに支配されています。 女性はみんな、個人的なペインボディ以外にも女性特有の「集合的ペインボディ ネガティブエネルギーになって、心とからだにくっついています。
これが感情の痛み、わたしが「ペインボディ」と呼ぶものです。


親密な関係や悲しい体験（見捨てられる、失う、肉体的、感情的に傷つくなど）
と重なる状況でのみ、ペインボディが目覚める人もいます。


多くの女性は、月経時にペインボディに支配されています。

女性はみんな、個人的なペインボディ以外にも女性特有の「集合的ペインボディ」を共有しています。
このペインボディは、長い歴史の中で、女性が被った痛みが、蓄積されていったものです。

多くの女性が月経の周期と一致して、またはそれに先立って感情的になったり、
肉体的な痛みを経験したりするのは、その時期にペインボディと共鳴してしまうからです。


月経が近づいてきたら、
いわゆる「生理前症候群」の兆候が表れてしまうまえに、

理由もなくイライラする気持ちや、カッとなる気持ちなどに
思考や言動をコントロールされてしまう前に意識のスポットライトを当てること。


以上。

長くなりましたが・・・そういうことらしいです！



＞まぁ、いろいろ上がってくるのはチャンスかなと思っています。


　そのとおりですね！
　
　日頃、見たくない、思い出したくない自分の感情に蓋をしてますから、
　こういう時こそ、ドカッと湧き上がってくるものを浄化するいい機会だと思います。

　この感情がどこからくるのか静かに見つめていくといいですね。
　
　女性には月経時が最適なチャンスのようですよ。

　まさに心と体の浄化ですよね





]]> 未分類 2007-11-30T16:13:39+09:00 morinojyoukei FC2-BLOG http://jwork.blog118.fc2.com/blog-entry-9.html 奥さんに映っているのは、ryochan-papaさんの 隠している部分なんですね。 それが奥さんという鏡に映し出されています。 それを見せつけられるから、気分が悪いわけです。 「自分の中にないものが反応できない」 これが「他人は合わせ鏡」の大原則です。 奥さんがあなたに言っていることは、 実は自分が自分に言っていることです。 このことに気づかないと、平和と戦争は 繰り返しやってきます。 ちゃくらさんの体験談がわかりやす 隠している部分なんですね。

それが奥さんという鏡に映し出されています。

それを見せつけられるから、気分が悪いわけです。

「自分の中にないものが反応できない」

これが「他人は合わせ鏡」の大原則です。

奥さんがあなたに言っていることは、
実は自分が自分に言っていることです。

このことに気づかないと、平和と戦争は
繰り返しやってきます。

ちゃくらさんの体験談がわかりやすいと思います
ので、一度読んでみてくださいね。



]]> 未分類 2007-11-30T16:07:43+09:00 morinojyoukei FC2-BLOG http://jwork.blog118.fc2.com/blog-entry-8.html Ｓhotaさん > 僕は情けない人間なんでしょうか？ Ｓhotaさんがそう思うのなら、そうですし そう思わないのなら、そうではありません。 情けないは、誰かと「比較」することで 生まれてくるんですね。 弱い？ 誰と比べて弱いのか。 比べる基準が違うと 強い になるでしょ。 建築の世界だって、耐震基準というのがあるはずです。 人間に基準なんてありませ～ん > 母からも｢お前なんか誰も雇ってくれない｣ これは、Shoutaさんが、自分
> 僕は情けない人間なんでしょうか？

Ｓhotaさんがそう思うのなら、そうですし
そう思わないのなら、そうではありません。

情けないは、誰かと「比較」することで
生まれてくるんですね。

弱い？

誰と比べて弱いのか。

比べる基準が違うと

強い

になるでしょ。

建築の世界だって、耐震基準というのがあるはずです。

人間に基準なんてありませ～ん


> 母からも｢お前なんか誰も雇ってくれない｣

これは、Shoutaさんが、自分に言っている言葉です。

自信なんてなくてＯＫ！

成功も失敗も同じコインの表と裏。

「語るな、やれ」ですよ。人生は。



]]> 未分類 2007-11-30T15:59:00+09:00 morinojyoukei FC2-BLOG